台灣魚式游泳三級授權教練程智偉 !!!Total Immersion Swimming

認識我們---Fishlike Aquatic School 我們開始於1998年，極力主張魚式游泳（TI）概念和技術。在我們的學校，教練和學員都相信魚式游泳能游出高效率、順暢、合乎人體工學、速度和力量。在魚式游泳學校，學員經常參與鐵人三項並獲得佳績。魚式游泳（TI）是游泳的藝術大師；通過自我改進和獨特的培訓方法，從我們的資格和有經驗的教練引導下，能豐富游泳運動員的心靈並結交一批志同道合的朋友。

2013年6月22日星期六

魚式游泳體驗活動(高雄場) 2013.06.22

感謝高雄的朋友熱情的參與!! 完成南部魚式游泳體驗系列課程

魚式游泳Q&A講座 !!! 主題:游泳教練從來沒有告訴我的事!!!( @@")

上面圖是鄧教練不是我 @@"

先解答各位的疑問讓下水後有更多的體驗及補充
讓每個人滿載而歸

重心轉移不是靠運氣!!!先找到重心才能轉移!!

了解重心的移動及產生方式

結束後的大合照下次應該要想想新招了!!!

與全球同步的TI標準姿勢 ~三角形

感謝及高雄的朋友們!!一同參與我們的魚式體驗活動辦理環島計(南部系列)!!

魚式游泳體驗課程影片高雄場!!

歡迎各地區的朋友們!!預約體驗喔!! 0920197132 程智偉台灣一級授權教練

2013年6月20日星期四

程智偉個人介紹

姓名: 程智偉

學歷:國立體育大學體育推廣所

經歷:

台灣魚式游泳三級授權教練

淡水警察局暑期泳訓教官

宜蘭馬賽消防隊暑期泳訓教官

輔仁大學乙組泳隊

青商會水上安全講師

淡江農場總教練

北海精靈游泳工作室副總教練

華興中學游泳教練

東湖國小游泳教練

淡江中學游泳教練

純德國小游泳教練

純德幼稚園游泳教練

宜蘭縣鳳凰志工

休閒農場活動企劃專員

教學經歷：

2002年～2006年淡江休閒農場暑期游泳訓練班

2003～迄今成立北海精靈游泳工作室

2006年台北市華興中學暑期游泳訓練班

2006年淡水青商會水上安全講習

2007年台北市東湖國小校內游泳課程

2007年～迄今台灣電力公司核一廠員工社區暑期游泳課

2008年9月～迄今臺北縣淡江中學附設純德國小校內游泳課程

2009年7月～9月臺北縣淡江中學國高中暑期游泳課程

2010年8月宜蘭縣馬賽消防分隊游泳定期訓練

2010年9月～迄今臺北縣淡江中學附設純純德幼稚園校內游泳課

2011年9月～迄今純德幼稚園老師游泳課程

2011年純德小學羽球課後社團教練

2012年取得國外魚式游泳一級教練授權

2012年8月宜蘭縣馬賽. 蘇澳消防分隊游泳定期訓練教官

2012年9月淡水區警察暑期游泳訓練教官

2013年3月成立OSWIM游泳工作室

2013年3~7月辦理台北新北市新竹台中台南高雄 (魚式游泳體驗課程)
2015 辦理新加坡協助訓練TI教練
2015 取得日本TI C2教練(台灣首批)
2016 辦理力格運動與健康顧問公司員工內部游泳訓練

2018 辦理中國海外巡迴教學北京上海廣州深圳

2019 取得EndlessPools Coach

2020 取得TI Master Coach

相關證照照片連結

水上救生類：

中華民國水上救生協會救生員證 1142期(警察大學受訓)

中華民國水上救生協會救生教練證301期

中華民國水上救生協會海洋菁英救生教練證

游泳類

國外totalimmersion 三級授權教練執照{最高五級}
日本系統totalimmersion 第二級游泳教師
國外totalimmersion 四式游泳教練

中華成人游泳協會C級游泳教練證

中華成人游泳協會B級游泳教練證

潛水類：

ADS國際中級潛水員

ADS國際高級潛水員

救護類：

初級救護技術員合格證書EMT1

心肺復甦術CPR指導員

其他運動類：

台北市體育會C級羽毛球教練

台灣水適能協會TAFA-AFIC水中體適能指導員證照

漆彈教練丙級執照

水域休閒類

中華民國輕艇協會C級輕艇教練證

中華民國浮潛潛會高級浮潛員證

國家證照

華語觀光導遊

教學理念:
快樂的玩水是熟悉水性的不二法門，唯有如此才徜徉在水中享受如魚得水的滋味，讓更多人親近水域且對水有更多安全的認知。
藉由授課增加對水的信任及安全感進而產生興趣，而得到其中的樂趣及對水重新燃起熱情。

魚式游泳教學影片連結

魚式游泳推廣式社團連結

游泳教練日常紀錄

傳統游泳與魚式游泳的差異!!
透過影片可以發現傳統的游泳泡泡及水花很大因為手腳都在使力的結果
魚式游泳透過重心轉移讓手核心腳可以順利滑行

1.不但耗氧降低有效解決耗氧問題
2.手腳不酸不累因為使用核心的力量讓手腳核心三道力量同時發動
3.划距增長當然有效率許多

每個人追求的游泳境界不同所以我比較喜愛總教練 TERRY自由自在的游泳 ...一切自然就好畢竟不是每個人都是天生練武奇才........適合自己比較重要.....

魚式游泳L1結業錄影 2013.06.17

L1(捷泳新發現)課程介紹(六週每週1.5小時總時數7.5)

上課資格一般泳客、游泳選手、鐵人三項選手

課程內容無論你是資深的游泳愛好者，或是初窺游泳門徑的初學者，”捷泳新發現”課程都是你進入魚式游泳的首選。我們在三小時之內會把如何達成真正放鬆、平衡的方法傳授給你，藉著全世界共通使用的魚式游泳分解動作，改善你在水中的游泳動作。為加強學習效果，在後續的複習課程，我們會指導各位使用”中立式呼吸管”，讓你在水中的練習、感覺時間增長，練習的效果快速的展現。在這階段的課程，你已可以結合原有的全泳動作，透過計算划水數，得到進步的證據。

我們在L1的課程中，指導的分解動作包括：

1.超人飄浮：體會前所未有、真正的放鬆

2.超人打水：利用少量的動力，產生前進的速度

3.核心平衡：在水中保持前後及旋轉的平衡

4.水中滑行：檢視自己在水中最流線形的姿勢

5.水面換手：讓重心轉移帶著你前進

L1 課程費用 6000元(含行政費2000元及學費4000元)，贈送魚式專屬泳帽一頂，結業測驗後授與L1證書及T恤一。(上課時需要FINIS專用呼吸管另售，單支特價1350 元)

台灣一級授權教練 0920197132 程智偉

FB:魚式游泳推廣社團